大学毕业以后，原先生活在同一屋檐下、形影不离的兄弟姐妹都各奔东西，能够聚在一起的时间少之又少，交流也渐渐淡了。

特别是到25岁——人生分水岭阶段，身边有的朋友已经结婚生子、有的朋友在外漂泊打拼，有的朋友还在升学考博。除了距离和时间，不同的人生节奏也使得原先在一个圈子里混迹的朋友渐行渐远，最后彻底没了联系。

一边是原先的好友都渐渐离去，另一边是成年人能交到真心地朋友真的很难，好像如歌曲中唱的那样“曾经并肩往前的伙伴，在举杯祝福后都走散；越长大，越感觉孤单。”

成年人的交友

到底难在哪？

小的时候我们交个朋友，理由可能很简，比如我们放学顺路、比如我们都喜欢打球、比如我们都爱看同一部动画片，这些简答的、纯粹的原因就能让我们结识到玩得来的好朋友，而且往往朋友的朋友也会发展为我们的朋友，于是大家渐渐都玩到了一起。

但是长大以后，成年人的交友要考虑到更多的因素，我们会追求一致的三观，希望我们会有共同的爱好，更重要的是我们之间可以给彼此带来资源之缓和利益互助，简单来说，就是我们希望我们交到的朋友是对自己有利的，并且三观和自己是一致的。成年人之间友谊的建立需要考虑更多的要素，这也是为什么成年人交友更难得一大原因。

成年人的世界往往更加复杂，我们会在不同的环境中扮演不同的角色，在工作岗位，我们是辛苦的打工人；在家，我们是丈夫或者妻子；在学校，我们是某某同学的家长；在健身房，我们是教练的客户和服务对象；

我们在生活的不同环境里建立了不同的圈子，交朋友也是在不同的圈层结交不同的朋友，所以彼此之间都不知道对方的全貌，也就很难交到真心的朋友。

成年人到底该

如何正确交朋友？

一句话，开放自我。我们要想交到朋友，就必须让别人了解自己是个怎样的人，比如我们的兴趣爱好，我们的三观等等。

只有在交往和沟通的过程中充分的暴露出这些信息，才能让别人发现和自己的共同点。也就更容易建立起友谊的桥梁。

桃李不言下自成蹊，说的就是如果一个人的人格魅力足够强烈，那么他不用主动去做什么，就会有人来拥护他、爱戴他。交朋友也是同样的道理，一个人 的人格魅力是吸引他人了解自己的关键。

不断提升自我的能力和修养，丰富自身技能也是培养人格魅力的关键。学习心理咨询师就是一个不错的选择，还能够在学习心理学知识和技巧的同时掌握与人沟通的方法，在人际交往中，游刃有余。

一段友谊能不能维持长久的关键在于彼此之间能不能提供长久的心理支持。在其中一方因为生活或者工作的不如意而产生负面情绪的时候，另一方能不能及时给予正确的疏导和安慰，是彼此之间增进友谊的重要因素。学习心理咨询师能够培养我们的“共情”能力，理解他人。在朋友需要我们的支持与肯定时给予科学的、专业的心理帮助。