01.什么是回避依恋型人格

 
凯利·布伦南制作的“亲密关系问卷”如上，他指出亲密关系中的人格分为以上四种：安全型、焦虑型、回避型、焦虑—回避型。
安全型依恋人格：这种人在与他人的亲密接触中能够积极对待，不回避、不焦虑，能够正确对待与他人的亲密关系。
焦虑性依恋人格：渴望得到亲密关系，同时在得到回应时内心比较焦虑，致力于寻求认同，渴望得到他人不断地肯定。
回避型：回避型依恋人格在情绪上很矛盾，他们渴望亲密关系的同时又回避亲密关系，在得到爱之前对爱充满了憧憬，但一旦得到爱就会变得冷漠疏离。
回避-焦虑型（常被称为矛盾型）：综合了回避型和焦虑型的特点。
  

02.回避型依恋人格的成因

形成回避型依恋人格的绝大部分原因是原生家庭带来的影响。
这种人格者通常在童年得到的爱不完整，所以他们认为爱是不安全的。
筱悠待人做事一直特立独行，不与大家一起合作，没什么朋友。
其实，小时候父母对她要求很严厉，考试必须考到第一，考到95分以下都要对她进行严厉的批评。
在她考得不好的时候打骂是常有的事，但是骂完过一会又哭着对她说对不起。
 
雨琪小时候爸爸妈妈经常吵架，她的父亲甚至会动手打妈妈，终于有一天，他们离婚了，她跟着妈妈过。
但是妈妈经济实力较差，没过多久改嫁了，在新的叔叔的家里，她感觉寄人篱下。
……
回避型依恋人格因为没有感受过完整的爱他们在渴望爱的同时，得到爱之后又会很痛苦，他们会不受控制的害怕失去这段爱。
于是一旦当一段关系越入亲密的界线，他们就会开启自身的保护机制，开始抵触这段感情。
甚至不自觉地恶意揣测这段感情。去揣测别人为什么会接近自己、为什么对自己这么好，以此来迅速使自己恢复冷漠。

03.回避型依恋人格的表现 
消极面对感情，不想建立亲密关系
回避型依恋者不相信这世界上有纯粹的美好的感情，在不突破亲密关系的界线时他们没什么异常的，同样渴望爱，甚至比一般人更加渴望爱。
但是一旦喜欢的人对其有了回应，开始回馈给他爱的时候，他们就会回缩到封闭的保护壳里。
开始怀疑自己，害怕这段爱情会结束不能持久，所以干脆就拒绝这段感情。
 
建立亲密关系后从不主动
 
当回避型依恋者开启一段恋情之后，他们虽然对这段感情的到来很开心。
但是因为他们不适应感情中的接触，所以当你们之间变得亲密、做什么都在一起之后，这样的生活会让他们感觉到负担。
这时候当你靠近他他会感觉到压抑难受，认为你侵占了他的私人生活。

 
对待回避型依恋人格
希望我们多一些耐心
慢慢引导他们掌握正确的爱情观
希望他们能够早日克服自己的心理障碍