正确看待心理咨询

 在心理咨询进行之后，心理治疗也随之正式开始，但是这并不是心理咨询师在进行治疗，这实际上是你在自我治愈。

医生会站在上帝视角，观察你的意识，而你则开始跟着医生的引导对自己的心理、行为动作、情绪内涵等跟着心理咨询师的引导方向，以你平时从未站过的视角进行分析。

如果你只能重复性地不经思考地经过心理咨询师的问询而自己不做任何努力只是等着心理咨询师去“拉我一把”的话你的心理状态将依旧很糟糕你必须尝试着自己去做改变不然很难通过心理咨询产生什么奇效 

心理咨询前的准备

 心理咨询与普通的传统医学不同他对于诊断结果并不那么重视而且这是一个长期持续的过程不是治疗一次就什么都能解决的普通的心理咨询都需要8到10次每次半个小时多 决定进行心理咨询要做好打持久战的准备不仅要从时间上协调而且还要付出大量的金钱

现在常见的心理咨询能达到每小时300元左右

成熟的心理咨询师会挑选被咨询者

所谓术业有专攻，不仅从心理咨询师的角度擅长的领域不同，对被咨询师而言面对不同心理咨询师他们的喜爱程度也不同。

一个专业的心理咨询师会挑选被咨询对象会根据他的情况来考虑要不要接受这位来访者别误解心理咨询师并不是根据自己的喜好来随意挑选来访者的  他们只是出于对您负责的态度来分析自己的专业知识储备与以往的经验是否能有效地为您解决问题以及分析您的动机是否下定决心自我改变等是是否需要寻找更合适的时机再进行咨询

别担心自己的问题会被泄露

在心理咨询师里，心理医生有他们自己的职业操守，会对您的情况保密。

哪怕您一直在怨恨社会的不公平，一直抱怨别人，他都不会对此产生厌恶或者反感的情绪，他知道这只是因为你的心理出现了问题。 心理咨询师只会根据你表达问题的方式分析究竟是什么刺激到了你你又在逃避着什么是为了宣泄怎样的一种情绪而进一步分析后续该如何治疗 其实学了心理学会发现心理咨询很有意思如果您对心理学感兴趣不妨考取心理咨询师证书系统的学习心理学知识在考取证书之后您不仅可以对自己的心理问题进行恰当的疏导而且可以从事心理学的相关工作或者兼职