心理学家总结的孩子低自尊的表现有以下几个方面:

1.自我评价都是负面、消极的

2.经常出现消极情绪

3.与别人交往时，非常不自在

如果你的孩子出现这种情况，千万别粗暴地归纳为孩子自卑，或者性格比较内向、害羞。

其实，这都是孩子低自尊的表现。所谓的低自尊，就是对自己的负面自我信念。

也就是说，他们经常会贬低自己，无法接受别人对自己的正面评价或者赞扬。

那么孩子为什么会出现低自尊的表现里，看看以下这些父母经常做，并且会不知不觉养成孩子低自尊心理的行为，看看你中枪了没？

家长这三种行为会造成孩子低自尊心理

1.从来不给孩子准确的回应小米是我表妹家的女儿，给人感觉都不像我表妹亲生的，我表妹是个性格特别活泼，脾气特别火爆的人，可她的女儿却唯唯诺诺，一点主见都没有。

上回和她一起吃饭，我才看出来孩子性格这样的原因。

本来孩子只是想确认一下妈妈要喝什么饮料，可是表妹那时候在玩手机，自己也拿不准，就跟孩子说，随便。

结果孩子拿过来一瓶橙汁，表妹一下子就急了，跟她女儿说，小米你怎么又忘了？妈妈最不爱喝橙汁了。

小米接着问她，那妈妈喝什么？这时候表妹吱吱呜呜的，自己也做不了决定，还是让女儿随便。

家长一定要知道，自己的每一个反应都是孩子眼里的信号。孩子会自己观察父母的喜怒哀乐，从而做出自己的决定。很多时候家长不给出明确的反应，孩子就会陷入不知道对错的两难境地，时间长了，就会做事犹豫不决，害怕被骂。 

长期以往，便形成了低自尊的性格。

所以做家长的，一定要赏罚分明，给孩子明确的信号，让孩子知道怎么做是对的，怎么做是错的，让孩子自信满满地面对生活中的挑战。

2.从来不和孩子讨论情感话题

 很多低自尊的孩子背后，都有一个不善言辞的家长。

就像《被嫌弃的松子一生》中的桥段，松子的父母一直板着个脸，松子从小为了父亲开心，就学着做鬼脸逗父亲笑，于是以后也形成了讨好型人格，总是想着出洋相逗别人开心，结果就是越发令人讨厌。

其实大多数中国式的父母表达起来爱都特别含蓄。有时候惦记自己的孩子，也不知道如何表达，上来就是一顿抱怨输出，什么被子没叠啊，睡觉前还玩手机，作业没做完就看电视啊等等，孩子一听就烦了，她不觉得你是在跟她沟通。

在这一点我们真的可以学学西方的家长，每天睡觉前睡醒后和孩子说说我爱你，抱抱孩子。

让孩子感受到爱与温暖，这样孩子就不会心理有个缺口，一一直去找爱想要填充。

给孩子富足的爱，是培养孩子自尊最好的良药。

3.从来不让孩子自主做决定

 我们经常说要培养孩子独立自主的能力，但是要做到，真是不容易。

培养孩子独立并不是让孩子出门打个酱油，到个垃圾这么简单，重点是:一定要让孩子做决定。

因为做决定要承担后果，要想培养孩子的自尊心，就要培养孩子的责任心。

比如孩子想养狗，这个事家长就可以让孩子做决定。告诉孩子养狗的利弊和麻烦之处，让孩子自己做决定，告诉孩子做了决定不能反悔，父母也不会为她擦屁股。

这样孩子就会思考这件事的风险和责任，间接锻炼了孩子的主见与自尊心。

对于低自尊的孩子来说，自责心理一直伴随着他们，他们总觉得自己做的不好。

而当孩子出现这样的表现时，家长应该引导孩子，比起自责自己做的不好，不妨多思考下次运用哪些方法可以使自己做的更好，而不是揪着结果不放，一直处于自责的状态。

多给予孩子鼓励，让他们变得更勇敢、自信。让孩子拥有一个健康的心理，对孩子才是最好的教育！